背を伸ばしたい場合、好き嫌いをなくしてあげるのもいい方法です。
好き嫌いがあると、どうしても栄養バランスが偏り成長ホルモンの分泌にも影響が出ます。
どうしても克服できそうにない場合、成長サプリを試してみるのもオススメです。