日本人の低身長の原因として考えられるのが「睡眠不足」。
遅くまでゲームをしたりマンガを読んでいると、睡眠時間が減ってしまいますよね。
その結果眠りも浅くなり、成長に必要なホルモンが分泌されなくなってしまうのです。