ストレスはシミに関係ある？
「ストレスとシミの関係性はあるのだろうか…」
何度か考えたことがある方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
結論から申し上げますと、
「関係性はあります！」
今日はそのストレスとシミの関係性を詳しく解説していきます。
大きく分けると以下の５つの流れになっています。
１ 精神的・体力的なストレスを感じる
ストレスには大きく分けて、
・精神的なストレス
・肉体的なストレス
が存在すると言われています。
どちらか一方でさえ、ストレス度合いが自分の中で限界値を超えると
非常に大きなストレスを感じるようになり始めます。
２ 活性酸素発生
ストレスを感じ始めた後に発生するのは「活性酸素」です。
この活性酸素は肌の炎症を起こし、メラノサイトを刺激します。
メラノサイト内にあるメラニンが生成されます。
酸化によってメラニンが黒化し、シミとなると言われています。
３ 皮膚温度低下
ストレスを感じると、活性酸素ができるのと並行し、
「皮膚温度」が低下していきます。
皮膚温度が低下する原因は多数ありますが、血行不良が大きな原因であると言われています。
４ バリア機能低下
次に「皮膚温度が低下」した後には、
バリア機能が低下します。
健康な角質を生み出す「タイトジャンクション」の働きが不活性になり、
肌のバリア機能が低下します。
５ シミの加速
最終的に、
バリア機能が低下した肌は外部刺激を感じやすく
シミが加速しやすいと考えられています。
６ まとめ
いかがだったでしょうか。このようにストレスとシミは明らかに関係性があります。
ストレスをできるだけ減らして、健康な肌を維持していきましょう！